Psychologie výkonu v zátěžových profesích

Jaká je úloha psychologie výkonu v zátěžových profesích?

Primárním záměrem psychologie výkonu je zvýšit kvalitu výkonu a dosahovat svého potenciálu skrze konzultace a trénink praktických metod a technik, které člověku umožní plně využít svých fyzických a technických dovedností a správně a efektivně jednat a fungovat jak pod akutním stresem, tak dlouhodobým stresem. Psychologie výkonu má ale také dalekosáhlejší vliv, a to na prevenci a udržení si zdravé mentální kondice a podchycení psychických problémů dříve, než se plně rozvinou, například v syndrom vyhoření. V tomto ohledu je psychologie výkonu oproti klasickým psychologickým službám proaktivní a jejím cílem je udržet vás v kvalitní formě.

První služby psychologie výkonu v České republice specializované na zvládání stresových situací v zátěžových profesích s výcvikem a tradicí ze Spojených států amerických

Čeho můžete s naší spoluprací dosáhnout?

Snížení chybovosti

Úmrtí hasiče, který si svou nepozorností řádně nezkontroloval vybavení
Číst více

Prevence a well-being

Přiklady:

Vyvinutí autoimunitní poruchy
u amerického vojáka
Číst více

Zefektivnění výkonu

Přečtěte si o konkrétních příkladech a situacích, ve kterých tyto aspekty hrály roli.
Číst více

Zaměřujeme se na dvě formy výkonu

Přestože se tyto dvě formy prolínají a navzájem se ovlivňují, zlepšení každé z nich je spojeno s překonáním odlišných překážek:

Krátkodobá zátěž

Cílem je plně se připravit pro podání maximálního výkonu v konkrétních krátkodobých zátěžových, často intenzivních situacích a předcházet chybám.

Nejčastější témata

Vztah mezi odbornou přípravou, kognitivními schopnostmi a výkonem
Vliv fyziologické aktivace a stresu na váš výkon
Snížení chybovosti
Jak neztratit přehled v situaci
Zvýšení/snížení stresu pro dosažení optimálního výkonu
Vliv stresu na myšlení a skupinové rozhodování

Dlouhodobá zátěž

Cílem je dosáhnout konzistentního, produktivního výkonu, vytvoření strategií pro zvládání opakujícího se stresu, dosažení osobního naplnění a prevence chronického stresu a vyhoření.

Nejčastější témata

Udržení konzistentního výkonu
Udržení mentální i fyzické energie během dne
Work-life balance
Udržení optimální motivace
Ochrana před opakujícím se stresem
Prevence vyhoření
Dosažení osobního naplnění

Kdo našich služeb využívá nejvíce?

Za zátěžové profese lze považovat hasičské záchranné sbory, lékaře, manažery, zdravotní sestry a právní složky…

Hasiči

Lékaři

Manažeři

Zdravotní sestry

Právní složky

Naše služby jsou zde ale pro všechny

Co vám performance psychology nabízí?

Přístup Readiness & Resilience

Metodu readiness & resilience (připravenost & odolnost) jsme adaptovali z mnohaleté tradice mentálního tréninku ve vojenských složkách USA, aplikovaných v těch nejtěžších podmínkách.

Služby psychologie výkonu v zátěžových profesích jsou v USA standardem:

Nyní jich můžete využít i vy.​

Co říkají o našich službách v zámoří?

Dispečer hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Ve spolupráci s Barborou (a Brianem) jsem se naučil, jak zvládat burnout a maximalizovat strategie pro odolnost a regeneraci. Tyto metody mi rozhodně pomohly lépe zvládat stres a být si vědom mých vnitřních procesů."
Dispečer hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Jako veterán komunikačního centra jsem nikdy neměl příležitost spolupracovat s podobně smýšlejícími instruktory. Nikdy jsem si nemyslel, že bych si užil práci na sobě samém, na což jsme do té doby ani neměli čas. Bylo hezké, že se o nás skutečně někdo staral. Děkuji!"
Zaměstnanec hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Konzultanti vytvořili příjemnou atmosféru umožňující být zranitelný, zatím co jsme zkoumali různé aspekty vyhoření a vlivu pracovního prostředí na něj. Myslím si, že bez možnosti být zranitelný bych se o sobě moc nenaučil a vůbec chtěl něco naučit."
Dispečer hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Nikdy jsem neměla pocit, že mě někdo soudil. Měl jsem možnost vidět spojitosti mezi určitými obrannými mechanismy a návyky, které nebyly nejproduktivnější a nejefektivnější v mém životě."
Dispečer hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Struktura byla jasná, srozumitelná a přínosná. Jako zkušený dispečer jsem viděl hodnotu využití metod, které nám byly předneseny uchopitelným způsobem."
Zaměstnanec hasičského záchranného sboru South Metro Fire Rescue v Coloradu
"Váš trénink byl velmi přínosný a zdůraznil mnoho týmových prvků, které ovlivňují práci tady v SMFR. Váš kurz bych doporučil KAŽDÉMU komunikačnímu centru. Děkuji.

Přečtěte si o konkrétních případech, ve kterých psychologie výkonu hrála roli:

Cesta za potenciálem vede skrze stres

Spojte se s námi a společně najdeme cestu, jak se s ním nejen vypořádat, ale také pod ním optimálně fungovat.

Osobní konzultace

Osobní konzultace pro jednotlivce, kteří chtějí zvýšit svůj výkon, překonat strach, stres a překážky, nalézt osobní naplnění a dosáhnout svého potenciálu.

Spolupráce s organizacemi

Skupinové workshopy a tréninkové programy pro organizace, jejichž zaměstnanci jsou konzistentně vystavováni vysokému stresu a na jejichž výkonu a zdraví organizacím záleží.

rozvoj psychické odolnosti a prevence pro organizace

Online tréninkové programy

Blog